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domingo, 15 de enero de 2012

Disfrutando del mal tiempo….

Hoy ha hecho muy mal tiempo, ha llovido, ha hecho frio, etc pero eso no nos ha quitado las ganas de salir a montar con la bici de carretera a Quique García, Juan Baltar, Miguel y yo, con parada en una cafetería incluida.


Pero antes de contaros esta salida, os pongo el entrenamiento de ayer:

1 hora y 25 minutos de carrera a pie:


Y después en transición 50 minutos de rodillo.



Hoy hemos quedado al encuentro Enrique García, Juan Baltar, Miguel y yo. Yo he salido de Villalba y ellos salían de Tres Cantos y hemos quedado al encuentro. Yo cuando he salido ha comenzado a chispear, adelanto de lo que ocurriría mas tarde. Al final nos hemos visto en Colmenar Viejo y después de disfrutar de unos kilómetros, casi entre la niebla, hemos decidido parar en Soto del Real, para tomarnos un café y calentar el cuerpo.

Aquí estamos Quique, Miguel y yo inmortalizando la salida.


Aquí esta Quique cogiendo un poco de calor.


Mientras estábamos dentro ha comenzado a nevar, pero rápidamente ha parado y se ha convertido en una lluvia más que desagradable, si decimos que nos quedaban muchos kilómetros hasta casa.

Fuera podéis ver cómo nos preparábamos para el frio y la lluvia.



Y para que veáis de cerca el agua una foto en detalle!!!!


Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima salida mojados!!!!

martes, 28 de junio de 2011

Con Quique, disfrutando de la Sierra de Madrid y de sus calores...

El domingo por la tarde quede con Quique en Villalba.

Quique estuvo conmigo en Alemania, estuvimos en diferentes empresas pero trabajando en el mismo sector.

Y ahora que los dos estamos aquí no hemos perdido la posibilidad de quedar y de disfrutar de una tarde de piscina y de relax.

Se esta preparando las oposiciones a bombero y la verdad que se esta poniendo como un armario ropero de dos cuerpos, y para ejemplo una foto. Mirad que anchura de hombros....



Tenemos pensado marcarnos el año que viene, después de la oposición el triatlón de Vitoria o el Ironman de Lisboa. Según se vea...

Muchas suerte Quique en la oposición.

En otro orden de cosas, hoy he visto la presentación de la nueva bici que el equipo Sky llevara al Tour, una Pinarello que muchos de nosotros solo veremos en revistas o en la tele. Aquí os dejo el video presentación de la misma.



Un saludo y nos vemos en el próximo día de piscina con Quique!!!!