No paro de entrenar, este en España, Alemania, etc, esto de entrenar llena las pilas, así que nos vemos en la próxima carga
Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
domingo, 23 de noviembre de 2008
Carrera a Pie Madrid - Villalba 12,75Km
Hora comienzo: 12:75, Tiempo: 1 hora 03 minutos 51 segundos, Distancia: 12.75 Km, Frecuencia cardiaca media: 157 ppm, Ascenso total: 284 metros, Descenso total: 289 metros, Calorías: 930 cal. Y por la tarde 2,5 Kilómetros en la piscina de Moralzarzal. No puedo parar.....
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