30_10_07_Carrera a pie

Hora comienzo: 21:19, Tiempo: 49 minutos 18 segundos, Distancia: 8.63 Km, Frecuencia cardiaca media: 154 ppm, Ascenso total: 932 metros, Descenso total: 926 metros, Calorías: 563 cal. Al final he podido salir pero tarde, empiezo a notar que todo el entrenamiento me va poniendo en forma, no se como explicarlo, pero como siempre me lo dicen las sensaciones. Creo que el próximo año lo voy a pasar muy bien con la bicicleta por estos lugares, jeje.