19_10_07_Carrera a pie

Hora comienzo: 19:52, Tiempo: 48 minutos 21 segundos, Distancia: 8.70 Km, Frecuencia cardiaca media: 159 ppm, Ascenso total: 322 metros, Descenso total: 312 metros, Calorías: 642 cal. Como podéis ver en el mapa que acompaña a estos resúmenes, estoy en España, más concretamente en Collado Villalba. Esta mañana he estado trabajando en EADS (Munich), a las 15:50 he cogido un vuelo para pasar el fin de semana en España, y a las 19:52 de esta tarde he salido a correr, casi sin descansar del viaje. Me he cambiado de ropa nada mas llegar a mi casa y me he ido a correr. Estuve preparándome la maratón por los alrededores de Villalba y hoy he vuelto a correr por mi pueblo. Me ha gustado volver. Buen entrenamiento