Un buen domingo…

Hoy me ha tocado hacer otra transición, pero esta vez primero correr y luego bici.

Me ha tocado levantarme pronto, porque había quedado con Javier (del club triatlón Morenito) a las 9:30.

He comenzado a correr a eso de las 8:10 y he estado cincuenta minutos. Y os puedo asegurar que a esa hora he pasado un poco de frio, he salido con un chaleco y todo!!!.



Después de ese comienzo tan esperanzador, me tocaban hacer dos horas y media, y como os he comentado las he hecho con Javier.

Al final hemos rodado juntos Manu, Héctor, Javier y Ruth. He podido hacer unas fotos y hasta un video a la vuelta.





La vuelta la he hecho solo, porque los demás tenían que hacer mas kilómetros, y a mí cuando Pablo me dice dos horas y media, son dos horas y media y punto, jeje.
He vuelta un poco fuerte, forzando, y la verdad que me he sentido muy bien.





Un buen día y un buen entrenamiento.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima salida doblando!!!

Salida con el grupo de triatlón de Villalba...

Antes de nada anunciaros una buena nueva, YA TENGO INTERNET EN CASA!!!!!. Casi se me saltan las lagrimas.

Y hablando del entrenamiento para hoy, me tocaba hacer tres horas y media de bici y por la tarde cuarenta minutos de carrera a pie.

Para la salida en bici, he salido solo, pero enseguida me he juntado con el equipo de triatlón de Morenito de Collado Villalba. Y me he tirado con ellos toda la salida.





Mi idea inicial era hacer un poco de Cerceda, Soto, Manzanares y desde la casilla de salida, volver a jugar, pero al final ha sido mucho mas divertido. Hemos subido a Manzanares desde Guadalix y después hemos continuado con Canencia, y la verdad que las sensaciones han sido buenas, y la compañía mejor, jeje.



Como no podía ser de otro modo, he podido tomas unas cuantas instantáneas desde la bici, e incluso he grabado un video, aquí tenéis el resultado:





Después de la salida con el grupo de triatlón de Morenito, de comer y de descansar un poco he podido disfrutar de la dehesa de Villalba. Aquí tenéis el entreno.



Un buen día y una buena grupeta la de Morenito de triatlón.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima salida con la grupeta de triatlón de Morenito!!!!!!.