Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
sábado, 10 de noviembre de 2007
10_11_07_Entren Gimnasio
Hora comienzo: 18:31, Carrera en cinta( Tiempo: 46 minutos 18 segundos, Distancia: 7.31 Km, Frecuencia cardiaca media: 147 ppm). El frío ha podido al final con mi resistencia y hoy me he apuntado al gimnasio. Parece ser que en los próximos meses voy a pasar mas horas allí que en la calle, jeje. Todavía tengo que pensar como puedo poner mis ejercicios, pero tranquilos que algo se me ocurrirá. Buena idea y buen comienzo
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