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Ahora que me he cambiado de trabajo, he cambiado mis hábitos de entrenamiento para bien. Trabajo en Getafe y he conseguido dentro de las instalaciones de mi trabajo acceso a unas duchas.
Con lo que se me ha ocurrido ir al trabajo a eso de las 6:55, aparcar y salir a correr por Getafe de 7:00 a 8:00, luego ducharme y fichar antes de las 8:30, mi hora límite para fichar.
Hoy he estrenado este nuevo hábito de entrenamiento. Y no os podéis imaginar que sensaciones mas buenas cuando, recién duchado después de correr 11,5 kilómetros, te sientas en tu puesto de trabajo y enciendes el ordenador.
Por la tarde, he salido con la bici 1 hora y 30 minutos.
Un buen día de entrenamiento y comienzo de un hábito.
Un saludo fuerte y nos vemos el próximo día corriendo por Getafe!!!!
martes, 31 de julio de 2012
Entrenamientos matutinos…….
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Yo trabajo al lado.La verdad que me gustaria hacer esa rutina,a lo mejor me pongo un dia y nos cruzamos.Ya que yo curro en la calle diesel y tambien entro a currar a las 8:30.
ResponderEliminarLo primero de todo perdona por lo tarde en que te contesto,
ResponderEliminarEstoy saliendo a correr por Getafe de 7:00 a mas o menos 8:00 tres días por semana, con lo que si te animas, avísame y salimos un día o mejor dicho una mañana, jeje.
Un abrazo y a seguir entrenando!!!