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Hoy he tenido un día duro, pero nada que no se pueda contar.
Hoy me tocaba hacer 2900 metros en la piscina y dos horas de bicicleta.
Pero como tenía que ir corriendo a la piscina, he realizado una pequeña modificación.
He ido a la piscina corriendo 13:24 minutos, después he nadado los 2900 metros, posteriormente he vuelto corriendo a casa 9:06 minutos y por último he realizado el entrenamiento de la bici con mi BTT en 1:20:19.
Así que hoy ha sido un buen día. Al final de la entrada os dejo los tracks.
Como la motivación es alta, os he preparado un video para que si tenéis alguna duda en salir a entrenar, se os active ese resorte que todos tenemos y hagáis lo que más nos gusta, entrenar!!!!. (Los videos los he grabado entre hoy y ayer, la foto es de hoy)
Un saludo fuerte y nos vemos en el próximo día con el video!!!!
Hoy me tocaba hacer 2900 metros en la piscina y dos horas de bicicleta.
Pero como tenía que ir corriendo a la piscina, he realizado una pequeña modificación.
He ido a la piscina corriendo 13:24 minutos, después he nadado los 2900 metros, posteriormente he vuelto corriendo a casa 9:06 minutos y por último he realizado el entrenamiento de la bici con mi BTT en 1:20:19.
Así que hoy ha sido un buen día. Al final de la entrada os dejo los tracks.
Como la motivación es alta, os he preparado un video para que si tenéis alguna duda en salir a entrenar, se os active ese resorte que todos tenemos y hagáis lo que más nos gusta, entrenar!!!!. (Los videos los he grabado entre hoy y ayer, la foto es de hoy)
Un saludo fuerte y nos vemos en el próximo día con el video!!!!
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