Entradas
Todavía sigo con el problema de la conexiona a Internet. Pero eso no significa que no esté entrenando y acercándome peligrosamente a la San Silvestre, pero viendo que no voy a estar al mismo nivel que el año pasado.
Este año no tengo el problema de la fascitis plantar, como el año pasado. Lo que tengo es un objetivo prioritario para el año que viene, el IRONMAN de Regensburg, y mi entrenador me ha convencido para no cambiar mi preparación a largo plazo para el IRONMAN y adaptarlo para cumplir un “objetivo menor”. A mí me da un poco de pena, porque la San Silvestre es la única prueba que hago de corta distancia y que representa un buen final de año y un buen comienzo para el año nuevo.
Además este año que voy a correr la San Silvestre Internacional, será el año que menos posibilidades tengo de mejorar mis marcas. La gente me dice que lo mismo me sorprendo, pero mis sensaciones son que no estoy en el mejor momento posible.
Todo esto que os cuento está relacionado con el tipo de entrenamiento que estoy realizando. Esta semana he estado en la piscina 3 veces y dos de ellas he combinado la piscina con carrera a pie después. Otros dos días he corrido, haciendo series largas. Y ayer me metí dos horas de rodillo. Y hoy he corrido a pie haciendo series en cuesta y después he completado el día con una hora y diez minutos de rodillo y un poco de maquinas (el entrenamiento de hoy os lo dejo al final de la entrada).
Como podéis ver, por el tipo de entrenamiento que llevo, no es un entrenamiento dedicado a hacer un buen tiempo en la San Silvestre. Esta más enfocado a mejorar en el objetivo de ser “mejor triatleta” y mejorar de forma global en las tres disciplinas, y no en una de ellas exclusivamente.
Yo en el fondo estoy contento, porque noto que si que mejoro de forma global y que estoy más “fuerte” que hace dos meses. Pero siempre me quedara la espinita clavada de esta San Silvestre.
Sigo en contacto con la gente de Alemania Ana, Alfredo, Jesús, etc. Y ellos por allí están disfrutando de un blanco invierno. Y los deportistas siguen haciendo lo que más les gusta, entrenar!!!!!!!!. Con lo que me alegro de que al mal tiempo no le acompañe mala cara, sino muchas ganas de nadar, correr y hacer poco rodillo, jeje.
Carrera pie:
Rodillo:
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada lejana!!!!!!
Este año no tengo el problema de la fascitis plantar, como el año pasado. Lo que tengo es un objetivo prioritario para el año que viene, el IRONMAN de Regensburg, y mi entrenador me ha convencido para no cambiar mi preparación a largo plazo para el IRONMAN y adaptarlo para cumplir un “objetivo menor”. A mí me da un poco de pena, porque la San Silvestre es la única prueba que hago de corta distancia y que representa un buen final de año y un buen comienzo para el año nuevo.
Además este año que voy a correr la San Silvestre Internacional, será el año que menos posibilidades tengo de mejorar mis marcas. La gente me dice que lo mismo me sorprendo, pero mis sensaciones son que no estoy en el mejor momento posible.
Todo esto que os cuento está relacionado con el tipo de entrenamiento que estoy realizando. Esta semana he estado en la piscina 3 veces y dos de ellas he combinado la piscina con carrera a pie después. Otros dos días he corrido, haciendo series largas. Y ayer me metí dos horas de rodillo. Y hoy he corrido a pie haciendo series en cuesta y después he completado el día con una hora y diez minutos de rodillo y un poco de maquinas (el entrenamiento de hoy os lo dejo al final de la entrada).
Como podéis ver, por el tipo de entrenamiento que llevo, no es un entrenamiento dedicado a hacer un buen tiempo en la San Silvestre. Esta más enfocado a mejorar en el objetivo de ser “mejor triatleta” y mejorar de forma global en las tres disciplinas, y no en una de ellas exclusivamente.
Yo en el fondo estoy contento, porque noto que si que mejoro de forma global y que estoy más “fuerte” que hace dos meses. Pero siempre me quedara la espinita clavada de esta San Silvestre.
Sigo en contacto con la gente de Alemania Ana, Alfredo, Jesús, etc. Y ellos por allí están disfrutando de un blanco invierno. Y los deportistas siguen haciendo lo que más les gusta, entrenar!!!!!!!!. Con lo que me alegro de que al mal tiempo no le acompañe mala cara, sino muchas ganas de nadar, correr y hacer poco rodillo, jeje.
Carrera pie:
Rodillo:
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada lejana!!!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario