Competición con el Club de natación Collado Villalba...

El sábado pasado participé, junto con el club de natación de Collado Villalba, en una competición de natación en la 4ª Jornada de la liga Master en el Club de Tenis de Chamartín.

Y como no, me fui con la cámara preparado para hacer algunas fotos y algún video.

Competí en 200metos libres y en relevos, haciendo crol.

He podido notar una gran progresión, en el tiempo que llevo entrenando con el Club, porque bajé 10 segundos mi marca anterior en los 200 metros libre al hacer 2:45:32. También bajé otros 3 segundos en los 50 metros que nadé dentro de mi relevo de crol en los relevos.
Que se preparen en el próximo Ironman!!!!!! Jeje.

Uno de los videos que se grabaron, fueron a Belen y Rocio en la última final de los 200 metros libres. Madre mía como nadan estas chicas:

Otro video que se gravó fue la competición que hubo entre los dos relevos masculinos del club de natación de Villalba, en el que participábamos un relevo que sumábamos más de 160 años, contra los “niños” que sumaban 120.
A que no sabéis quien ganó la competición??? Los mayores!!!! Jeje:

Y el video final del relevo femenino:

Y como nota, por la mañana me había metido junto a Raul (el cual participo en el relevo de los perdedores) a hacer 110 kilómetros con la bicicleta:

Una buena semana y una buena progresión.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima competición con el Club de natación de Collado Villalba!!!

Competición del Club Natación Villalba en el Club de natación de Chamartín.

Como os conté ayer, el Club de Natación de Villalba ha participado en la competición 2 jda Liga Madrid Master en el Club de tenis de Chamartín.

He tomado algunas fotos de las instalaciones del Club, como veis está muy bien equipado y había muchos chicos jóvenes jugando partidos, parece que vamos a tener cantera para el futuro en esto del tenis.

Hablando exclusivamente de la natación, había mucha más gente de la que yo me imaginaba en un principio. Y para la gente del club no era nada nuevo, pero para mí todo era nuevo, las sensaciones, la gente, la piscina, pensad que lo más corto que he nadado yo han sido los 3,8 kilómetros de los IRONMAN. En Alemania participe en una competición de 24 horas, con mis amigos Ana, Carlos, Alfredo, etc, en donde llegue a nadar 23 Kilómetros. Con lo que os podéis imaginar que eso de nadar 50 libres, era más que nuevo para mí. Sin contar que eso del volteo no lo había hecho nunca hasta hace un mes y medio.

Con lo que mi principal objetivo era no fastidiarla en el volteo y aprender a sentir en mi cuerpo que significa hacer 50 libres, los cuales los he nadado a crol. Que parece una tontería, pero ahora mismo no tengo cogida la distancia, para poder hacer una competición dándolo todo, sin pasarme ni quedarme corto.

Bueno, pues allí estábamos, todos los del Club. Antes de que nadara yo nadaron unos cuantos, uno de estos fue Hernando, que nado en los 100 estilos. Le he podido grabar un video y aquí le podéis ver en la segunda calle.

Después me tocó a mí, y sin muchas ganas de pifiarla en el volteo me plantee hacer una competición acorde a mi nivel, pero con un volteo bien hecho. Y nada más alejado de la realidad, porque el volteo me salió muy mal y claro como tampoco apreté en los primeros 25 para llegar bien a hacer el volteo, en los segundos 25 tampoco apreté demasiado. Tiempo total 35 segundos. Es una pena, porque cuando hago las series con el Club en la piscina de Villalba he llegado a hacer 32 segundos y algo. Es verdad que cuando he terminado la serie, no he salido “asfixiado” con lo que he notado que no he dado el 100 por 100. Pero para ser mi primera experiencia no me puedo quejar, he cogido experiencia en esta distancia, he tenido por primera vez estas nuevas sensaciones. Y lo mejor de todo es que tengo mucha capacidad de mejora!!!!!!! Jeje.

Después grave un video en el que salen Belén (en la primera serie en la calle 1), Guillermo, la Presi e Irene (en la segunda serie en la calle 5).

Por la noche estuve en un taller para colorear galletas y fue divertido, y como no hice publicidad de mi blog, aquí tenéis el resultado.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima competición del Club de Natación de Villalba!!!!!

Me he apuntado al club de natación de Collado Villalba!!!!!!!!

Pues si, me he apuntado al club de natación de Collado Villalba, hasta me he sacado la licencia con la federación madrileña de natación.

Con esto no os quiero decir que soy un buen nadador, sino todo lo contrario. Soy un nadador pésimo. Por eso me he apuntado, para que me enseñen a nadar bien y consiga disfrutar de verdad de la piscina y del sector de natación en los IRONMAN.

Hoy me ha tocado hacer 1 hora y 30 minutos de rodillo, con cambios de ritmo cortos de hasta R3. Y la verdad que con los cambios de ritmo y las diferentes técnicas que he hecho de pedaleo con una pierna, con la otra, etc, el tiempo se me ha pasado volando. Bueno, también ha ayudado que he visto la etapa del Tour en la cual Alberto Contador saltaba del pelotón desde el kilometro 92.



En el último IRONMAN de Hawái 2011, como os comenté en una entrada reciente, ganó en Craig Alexander, Con un nuevo record de 8:03:56. El punto que hizo conseguir este nuevo record es que mejoro en 13 minutos su mejor registro en el sector ciclista, y los de Specialized, han dicho que ha sido gracias a ellos y a su nueva Specialized Shiv. Yo no sé si será verdad, pero aquí os dejo una foto y un video con una entrevista de 25 minutos a Craig Alexander hablando de todo un poco y de la Shiv en particular.

Un saludo fuerte y nos vemos en el próximo entrenamiento en la piscina de Villalba!!!!!