Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
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jueves, 19 de julio de 2012
A doblar se ha dicho, con Raúl…
Pues sí, hoy he quedado con Raúl y hemos hecho uno de esos entrenos que hacen a los hombres triatletas!!!
Hemos salido de casa de Raúl y hemos hecho el camino: Collado Villalba, Cerceda, Colmenar Viejo, Soto del Real, Cerceda y de vuelta a Collado Villalba. Al final nos han salido 56 kilómetros.
Después de apretón, salida a correr por la dehesa de Villalba, con el calor que pegaba!!!!! Al final 42 minutos de carrera bajo un calor aplastante.
A seguir entrenando y mejorando.
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada con Raúl!!!!!
Publicado por
Ironsergio
en
0:14
1 comentarios
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