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Hora comienzo: 21:33, Tiempo: 57 minutos 26 segundos, Frecuencia cardiaca media: 129 ppm.
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martes, 29 de abril de 2008
29_04_08_Entren bici
Hora comienzo: 21:33, Tiempo: 57 minutos 26 segundos, Frecuencia cardiaca media: 129 ppm.
jueves, 7 de febrero de 2008
07_02_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 19:29.
Carrera en cinta: Tiempo: 46 minutos 28 segundos, Frecuencia cardiaca media: 152 ppm.
miércoles, 6 de febrero de 2008
06_02_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 18:51.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 25 minutos 05 segundos, Frecuencia cardiaca media: 147 ppm.
martes, 5 de febrero de 2008
05_02_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 20:22.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 20 minutos 35 segundos, Frecuencia cardiaca media: 148 ppm.
lunes, 4 de febrero de 2008
04_02_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:07.
jueves, 31 de enero de 2008
31_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 18:18.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 00 minutos 28 segundos, Frecuencia cardiaca media: 156 ppm.
martes, 29 de enero de 2008
29_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:46.
Carrera en cinta: Tiempo: 50 minutos 21 segundos, Frecuencia cardiaca media: 142 ppm.
domingo, 27 de enero de 2008
27_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 16:57.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 15 minutos 33 segundos, Frecuencia cardiaca media: 153 ppm.
miércoles, 23 de enero de 2008
23_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:41.
martes, 22 de enero de 2008
22_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:44.
viernes, 18 de enero de 2008
18_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 20:42.
jueves, 17 de enero de 2008
17_01_08_ Entren Gimnasio
Carrera en cinta: Tiempo: 56 minutos 54 segundos, Frecuencia cardiaca media: 151 ppm.
martes, 15 de enero de 2008
15_01_08_ Entren Gimnasio
Carrera en cinta: Tiempo: 52 minutos 42 segundos, Frecuencia cardiaca media: 143 ppm.
Entrenamiento general de pesas orientado a la mejora del ciclismo.
lunes, 14 de enero de 2008
14_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:38.
Carrera en cinta: Tiempo: 53 minutos 13 segundos, Frecuencia cardiaca media: 142 ppm.
domingo, 13 de enero de 2008
13_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 17:31.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 10 minutos 49 segundos, Frecuencia cardiaca media: 146 ppm.
sábado, 12 de enero de 2008
12_01_08_ Entren Gimnasio
Hora comienzo: 16:46.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 00 minutos 48 segundos, Frecuencia cardiaca media: 151 ppm.
viernes, 11 de enero de 2008
11_01_08_Carrera a pie
Hora comienzo: 19:54.
Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 01 minutos 06 segundos, Frecuencia cardiaca media: 150 ppm.
Entrenamiento general de pesas orientado a la mejora del ciclismo.
lunes, 17 de diciembre de 2007
17_12_07_Entren Gimnasio
Carrera en cinta: Tiempo: 55 minutos 10 segundos, Frecuencia cardiaca media: 149 ppm.
jueves, 13 de diciembre de 2007
13_12_07_Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:30.
Carrera en cinta: Tiempo: 43 minutos 10 segundos, Frecuencia cardiaca media: 146 ppm.
miércoles, 12 de diciembre de 2007
12_12_07_Entren Gimnasio
Hora comienzo: 21:37.
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