martes, 30 de septiembre de 2008

Carrera a Pie München - Munich 13,38Km


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Hora comienzo: 20:58, Tiempo: 1 hora 07 minutos 46 segundos, Distancia: 13,38 Km, Frecuencia cardiaca media: 163 ppm, Ascenso total: 467 metros, Descenso total: 544 metros, Calorías: 927 cal.

Hoy me ha llovido, para ser exactos me ha caído agua-nieve, y por ello os muestro las pintas que llevo con el gorro la luz, etc

Un saludo y nos vemos en la carretera

lunes, 29 de septiembre de 2008

Carrera a Pie München - Munich 17,32 Km




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Hora comienzo: 10:00, Tiempo: 1 horas 20 minutos 20 segundos, Distancia: 17,32 Km, Frecuencia cardiaca media: 168 ppm, Ascenso total: 884 metros, Descenso total: 860 metros, Calorías: 1206 cal.

domingo, 28 de septiembre de 2008

Carrera a Pie München - Munich 17,43Km


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Hora comienzo: 19:35, Tiempo: 1 hora 19 minutos 50 segundos, Distancia: 17,43 Km, Frecuencia cardiaca media: 168 ppm, Ascenso total: 967 metros, Descenso total: 960 metros, Calorías: 1204cal.

lunes, 15 de septiembre de 2008

Carrera a Pie Lanzarote - San Bartolome (Mozaga) 12,34Km


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Hora comienzo: 9:31, Tiempo: 1 hora 01 minutos 38 segundos, Distancia: 12,31 Km, Frecuencia cardiaca media: 150 ppm, Ascenso total: 285 metros, Descenso total: 287 metros, Calorías: 893cal.

domingo, 14 de septiembre de 2008

Carrera a Pie Lanzarote - San Bartolome (Mozaga) 15,44Km


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Hora comienzo: 9:28, Tiempo: 1 hora 15 minutos 22 segundos, Distancia: 15,39 Km, Frecuencia cardiaca media: 152 ppm, Ascenso total: 307 metros, Descenso total: 299 metros, Calorías: 1120cal.